Aufpowern und Abschalten - 

Mit Kraft und Energie in das neue Jahr starten mit Tina (24.-26. Januar 2020)

Schenk dir drei Tage Pause mit einem Yoga Retreat in Volpriehausen im Hotel Am Rothenberg. Der Retreat steht unter dem Motto „Aufpowern und Abschalten“. Mit Kraft und Energie in das Neue Jahr starten. Der Yoga Workshop soll dich für die Herausforderungen des wundervollen Neuen Jahres körperlich und mental stärken. 

Du kannst dich freuen auf eine Mischung aus 

  • sanfter bis kraftvoller Yogapraxis (Hatha- bzw. Vinyasa-Yoga) 

  • einem meditativen Silent Walk an der frischen Luft 

  • Pranayama (Atemübungen) 

  • Meditation, Entspannungsübung

     

Damit auch du das Wochenende genießen kannst und dich nicht unter- oder überfordert fühlst, wäre es klasse, wenn du schon Basics wie den herabschauenden Hund und verschiedene Kriegerpositionen kennst und dich mental auf aktive An- und Entspannung einstellst. Ansonsten freu dich einfach auf ein Wochenende wo du dir Zeit für dich, deinen Körper und Geist nimmst. Bringe dazu bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und deine Yogamatte mit und ansonsten alles, was du brauchst, um dich wohlzufühlen

Retreat Zeiten

1. TAG
Freitag:
ab 15 Uhr: Individuelle Anreise und Bezug des Zimmers, Ankommen und Entspannen
16:45 Uhr: Treffpunkt im Yoga-Raum. Begrüßung der Teilnehmer 
17 Uhr: Yogaeinheit (Hatha Yoga, Meditation)
19 Uhr: Gemeinsames Abendessen 

2. TAG 
Samstag:
08 Uhr: Yoga-Einheit (Pranayama, Hatha-Yoga), anschließend Sollinger Frühstück
bis 11 Uhr 
12 Uhr Silent Walk (Gehmeditation) 
anschließend: Zeit für sich selbst, Sauna, Schwimmen, Behandlungen im » Spa« 
17 Uhr: Yoga-Einheit (Restorative Yoga)
19 Uhr: Gemeinsames Abendessen
21 Uhr: Meditation, Yoga Nidra 

3. TAG
Sonntag: 
08 Uhr: Yoga-Einheit (Pranayama, Hatha-Yoga)
anschließend Sollinger Frühstück
Nach dem Frühstück: Individuelle Abreise  oder Nutzung des Spabereichs

(kurzfristige Änderungen durch die Seminarleitung vorbehalten)

KURSGEBÜHR TEILNEHMER

Yoga Retreat (Fr-So.) zum Frühbucherpreis € 99,00 pro Person (bei Anmeldung bis 2 Monate vorher) Standardpreis € 139. Bitte direkt an die Seminarleitung Konstantinia Koumantsioti überweisen (IBAN  DE85 5009 0500 0001 7509 91, Sparda Bank Hessen (BIC DENODEF1S12)

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel Am Rothenberg in Volpriehausen, siehe Hotelpreise unten.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Voraussetzung für die Durchführung der Veranstaltung ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert

UNTERBRINGUNG

Zimmerpreis pro Person (inkl. Frühstücksbuffet, Abendessen, Tee & Wasser in den Yogaräumlichkeiten, Nutzung des Spa Bereichs):

2 Nächte: € 200,00 im EZ | € 173,00 im DZ | 

Das  Abendessen wird gemeinsam im Restaurant im Haus eingenommen, was leicht zu Fuß erreichbar ist.

Um diese Vorzugspreise zu erhalten, buchen Sie Ihr Zimmer aus dem exklusiven Zimmerkontingent bitte direkt beim Hotel PER eMail (info@am-rothenberg.de) oder PER Telefon (05573-9590) mit dem Hinweis “YOGA  Retreat mit Tina”. Bitte keine online-Buchungsportale verwenden oder andere vergünstigte Hotelpakete darauf anwendbar.

Stornierungsbedinungen:

Retreat: Stornierung innerhalb von 60 Tagen vor Veranstaltungsbeginn: 40 % des Gesamtpreises
- Stornierung innerhalb von 30 Tagen vor Veranstaltungsbeginn: 60 % des Gesamtpreises
- Stornierung innerhalb von 7 Tagen vor Veranstaltungsbeginn, ebenso bei Nicht-Anreise oder Abbruch der Reise: 100 % des Gesamtpreises

Hotel: kostenfrei bis 2 Wochen vor Durchführung des Retreats

2019 Yoga und Coaching with Tina K. proudly presented by Konstantinia Koumantsioti