Coaching
Nichts ist beständiger als die Unbeständigkeit
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Wechsel. Entwicklung. Dynamik.
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Fühlst du dich deinen Gedanken ausgeliefert?
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Fühlst du dich bei Veränderung überfordert, hilflos, ängstlich und wütend?
Jede Veränderung ist eine Chance für eine positive Neuausrichtung. Ich unterstütze dich dabei Geschehenes zu reflektieren und neue Blickwinkel einzunehmen.
Self-Care Coaching
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung (Antoine de Saint-Exupéry)
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Wellness für die Seele
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Wer an seine Belastungsgrenze kommt und nicht mehr ein noch aus weiß, ist bei mir richtig. Aus Erfahrung weiß ich, dass es Zeit wird, Hilfe von außen anzunehmen, wenn der Körper und die Seele nicht in der Balance sind. Ein Coach kann helfen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und unterschiedliche Lösungsmöglichkeiten zu erkennen.
Gemeinsam gehen wir auf Ihre Themen ein. Wir analysieren, was der Grund für das Ungleichgewicht der Waage ist und fokussieren uns auf Ihr Ziel. Themen können mitunter Work Life Balance, Gewichtsthemen und Motivationsfragen sein.
Business Coaching
Ob durch Ihre Firma oder privat initiiert: Beim Coaching unterstütze ich Sie auf dem Weg, mögliche Lösungsalternativen zu erkennen. Ich leiste Hilfe zur Selbsthilfe und bin Ihr mentaler Betreuer. Im Coaching geht es nicht darum, fehlende Kompetenzen aufzubauen, sondern die vorhandenen zu nutzen. Ich ermutige Sie, eingefahrene Gleise zu verlassen und Ihre eigenen neuen Wege zu finden. Ist das Coaching über die Firma beauftragt, stimmen wir das Ziel gemeinsam ab. Der Prozess und die Inhalte selbst sind stets vertraulich