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Yoga im Unternehmen

YOGA GOES BUSINESS

Außergewöhnliche Zeiten - Außergewöhnliche Lösungen

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Business Yoga zählt zu den beliebtesten Benefits bei den Mitarbeiter. Egal ob Unternehmen, Schule oder Krankenhaus.

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Bieten Sie Ihren Mitarbeitern Yoga Kurse an wie

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- Breathwork - Atemtechnik gezielt einsetzen, um Stress zu reduzieren

- Grow your resilience with yoga and meditation - die eigene psychische Widerstandsfähigkeit stärken durch Yoga und Meditation

- Aktive Mittagspause oder Yoga zum Feierabend, um den Körper und Geist in Balance zu bringen

- Workshops zur Stressreduzierung

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Sie werden sehen, der Stresslevel ihrer Mitarbeiter wird sich senken und die Freude an die Arbeit zu gehen wird sich heben :-)

Yoga Klasse

Denn: Mit der Integration von Yoga- und maßgeschneiderten Angeboten in Unternehmen werden diese auf Dauer folgende Veränderungen feststellen können:

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  • Senkung der krankheitsbedingten Fehl- und Ausfallzeiten der Mitarbeiter

  • Steigerung der körperlichen und geistigen Regeneration

  • Ausgeglichene und zufriedene Mitarbeiter

  • Verbesserung von Teamgeist und Betriebsklima
     

Körperliche und geistige Fitness sind gleichermaßen wichtig. Denn nur in einem gesunden Tempel „Körper“ kann ein gesunder Geist „Mensch“ wohnen.

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Aus diesem Grund: Yoga goes Business – Achtsamkeit und Entspannung im Business. Als zertifizierte Trainerin gehe ich auf ihre Bedürfnisse ein und entwickele ein massgeschneidertes Angebot.  Sowohl einzelne Yogastunden als auch als abteilungsübergreifende Yogasequenzen - mit Theorie und Praxis. Sprechen Sie mich gern an.

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