Yoga im Unternehmen
YOGA GOES BUSINESS
Außergewöhnliche Zeiten - Außergewöhnliche Lösungen
Business Yoga zählt zu den beliebtesten Benefits bei den Mitarbeiter. Egal ob Unternehmen, Schule oder Krankenhaus.
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern Yoga Kurse an wie
- Breathwork - Atemtechnik gezielt einsetzen, um Stress zu reduzieren
- Grow your resilience with yoga and meditation - die eigene psychische Widerstandsfähigkeit stärken durch Yoga und Meditation
- Aktive Mittagspause oder Yoga zum Feierabend, um den Körper und Geist in Balance zu bringen
- Workshops zur Stressreduzierung
Sie werden sehen, der Stresslevel ihrer Mitarbeiter wird sich senken und die Freude an die Arbeit zu gehen wird sich heben :-)
Denn: Mit der Integration von Yoga- und maßgeschneiderten Angeboten in Unternehmen werden diese auf Dauer folgende Veränderungen feststellen können:
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Senkung der krankheitsbedingten Fehl- und Ausfallzeiten der Mitarbeiter
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Steigerung der körperlichen und geistigen Regeneration
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Ausgeglichene und zufriedene Mitarbeiter
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Verbesserung von Teamgeist und Betriebsklima
Körperliche und geistige Fitness sind gleichermaßen wichtig. Denn nur in einem gesunden Tempel „Körper“ kann ein gesunder Geist „Mensch“ wohnen.
Aus diesem Grund: Yoga goes Business – Achtsamkeit und Entspannung im Business. Als zertifizierte Trainerin gehe ich auf ihre Bedürfnisse ein und entwickele ein massgeschneidertes Angebot. Sowohl einzelne Yogastunden als auch als abteilungsübergreifende Yogasequenzen - mit Theorie und Praxis. Sprechen Sie mich gern an.