Yoga und Self-Care Coaching
Du machst gerade eine schwere Zeit durch – überfordert von der Arbeit, ein paar Kilo Übergewicht und schläfst schlecht, gesundheitlich angeschlagen? Dein Zeitplan ist verrückt und du hast Mühe, Zeit für dich selbst oder zum Training zu finden? Du weißt, dass du besser auf dich aufpassen solltest und wünschst dir jemanden, der dir zeigt, wie es geht?
Ich begleite und unterstütze dich persönlich. Mein Yoga + Self-Care Coaching basiert auf den kraftvollen Prinzipien einer gesunden Ernährung, kombiniert mit Yoga und Achtsamkeit. Die drei Systeme führen zu einem perfekten Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Gemeinsam erstellen wir einen Plan nach deinen Wünschen und Bedürfnissen.
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Preise für eine Yoga und Self-Care Coaching Einheit betragen bei 60 min 100 € und bei drei Einheiten sparst du 30 € (3 x 60 min für 270 €) und bei fünf Einheiten sparst du 50€ (5 x 60 min für 450 €). Natürlich ist das telefonische Vorgespräch (ca. 20-30 min) kostenfrei. Dann kannst du entscheiden ob du 3, 5 oder mehr Einheiten buchen möchtest.