Specials

Schenk dir ein Wochenende oder eine ganze Woche, um Ruhe zu finden und Kraft zu tanken kannst. Körper und Seele in Einklang bringen durch Yoga, Atemtechniken und Meditation. 

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Termine in Bad Wildungen​​

2026

30.01. - 01.02.

06.03. - 08.03.

24.04. - 26.04.

18.09. - 20.09.

23.10. - 25.10.

20.11. - 22.11.

Göbel's Quellenhof 

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Kreta 2026

22. - 29.5.

02. - 09.10.26

 

"GROW YOUR RESILIENCE THROUGH YOGA & MEDITATION"

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Einstieg jederzeit möglich 

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1., 8. 15. & 22. Dezember 2025

ONLINE - Zoom Zugang

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Gönn dir eine Auszeit in der schönsten – und zugleich hektischsten – Zeit des Jahres.
In 4 wohltuenden Online-Yogaeinheiten begleite ich dich durch die Vorweihnachtszeit: sanfte Flows, beruhigende Atemtechniken und achtsame Meditation helfen dir, den Tag loszulassen und neue Kraft zu sammeln.

Immer Montag abends um 20:30 Uhr – eine Stunde nur für dich.
Mach es dir zu Hause gemütlich, rolle die Matte aus und finde zurück zu Ruhe, Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht. 

(4 Einheiten kosten 40,-, eine Einheit 14,-)

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Gerne melde dich bei mir

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Durch die Achtsamkeit im Umgang mit Dir selbst, anderen Menschen und dem Leben im Alltag, kannst Du bewusst Stress vermindern und gesünder leben. 

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Meditieren - ja, das kann jeder - überall. Gerne unterstütze ich dich dabei deinen Weg zu finden.

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Klang und Meditation mit Crystal Bowls führen dich in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit. Nächste Termine folgen in Kürze.