Specials

Schenk dir ein Wochenende um Ruhe zu finden und Kraft zu tanken kannst. Körper und Seele in Einklang bringen durch Yoga, Atemtechniken und Meditation. Das erwartet dich. 

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"GROW YOUR RESILIENCE THROUGH YOGA & MEDITATION"

Durch die Achtsamkeit im Umgang mit Dir selbst, anderen Menschen und dem Leben im Alltag, kannst Du bewusst Stress vermindern und gesünder leben. 

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Meditieren - ja, das kann jeder - überall. Gerne unterstütze ich dich dabei deinen Weg zu finden.

Wechseljahresbeschwerden?

Hitzewallungen? PMS? Erschöpft? Migräne?

 

Durch gezielte Aktivierung der Hormone finde wieder deine Balance. Bewegung, Stressmanagement und Ernährung sind Teile vom Hormonyoga.