Deine Yoga Auszeit
Deine Zeit - ob ein Wochenende in der
Mitte Deutschlands oder eine ganze Woche
Göbel's Hotel Quellenhof & Kreta
Eine Yogaauszeit vom Alltag in der Mitte von Deutschland erwartet dich auch in 2026. Genieße die Magie von Yoga an ganz besonderen Orten, eingebettet in viel Natur und Wanderwegen. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm, mit täglichen Yogaeinheiten, Atemübungen, Meditation und vor allem Zeit für dich! Zusätzlich kannst du dich auf neue Angebote freuen wo der Genuss des Weines in das Yogaprogramm integriert wird. Die Yogaeinheiten sind für jedes Level geeignet. Meine Yoga Auszeiten/ Ferien dienen zur Entspannung durch Yogaelemente und werden von den gesetzlichen Krankenkassen subventioniert. Fragt mich gerne dazu
Deine Auszeit
Wo & Wann
2026
30.01. - 01.02.
06.03. - 08.03.
24.04. - 26.04.
18.09. - 20.09.
23.10. - 25.10.
20.11. - 22.11.
Kreta 2026
24. - 31. Mai
04. - 11. Oktober
Das erwartet dich
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Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level
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Gehmeditation
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Halbpension mit Frühstück & Abendessen
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Spa mit Relax-Area und Sauna**
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kleine Gruppe von maximal 12 -15 Personen
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persönliche Betreuung. Ich stehe dir für Yogainput oder Tipps aus dem Bereich Yoga Coaching zur Verfügung
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Zeit für dich zum Abschalten und genießen
Die Yogaeinheiten
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sanfter Yogaflow, nach der Ankunft
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vitalisierendes Morgenyoga, vor dem Frühstück
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Yin Yoga & Tiefenentspannung, nach Yoga Nidra
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Gehmeditationen und Atemübungen
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Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig für den Retreat
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Yogamatten sowie Equipment (Blöcke, Kissen, Gurte, Decken) werden für dich bereitgestellt
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Im Ausland bitte eigene Yogamatte mitbringen
*Wichtig zu wissen!
Die Kosten für die Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig erstattet (maximal zwei Kurse pro Jahr oder ein Kompaktkurs). Wie hoch die Erstattung ist und ob es Sonderkonditionen bei Kompaktangeboten gibt, kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen. Nach Ende des Kurses bekommst du von mir eine Teilnahmebescheinigung, die du bei der Krankenkasse einreichst und innerhalb kurzer Zeit bekommst du den Betrag auf dein Konto erstattet. Auch private Krankenkassen unterstützen immer öfter Präventionskurse und so ist es auf jeden Fall einen Versuch wert, wenn du deine Krankenkasse direkt fragst.
Hier geht es zu den Teilnahmebedingungen des Yoga Pakets
**Spa und Sauna in Deutschland in den Hotels wenn diese zur Verfügung stehen