Videos und Meditationen mit Tina

Hatha Yoga - eine kleine Sequenz, um den Körper zu aktivieren und zu dehnen. Viel Spaß beim Yogen

Power Yoga - eine weitere kleine Sequenz, um in ein leichtes Schwitzen zu kommen :-)

Yoga - eine herzöffnende Sequenz, die du gern im Haus oder draußen in der Natur durchführen kannst. Viel Spaß dabei und sagt mir gerne wie es euch gefallen hat.

Yoga in Hoof - 5. Juni 2024

Motto: Kraft und Stärke aus der Mitte aufbauen

Yoga in Hoof - 3. Juli 2024

Motto: Waden, Oberschenkelrückseiten plus Dehnung Nacken, Schulter - Sorry für die schlechte Videoqualität ....

Meditationen & Traumreisen

Gerne nimm dir regelmäßig etwas Zeit für dich - die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und Stille finden. Hier findest du einen Auszug aus meinen Tools zur Entspannung :-)

MeermediationTina K.

00:00 / 16:30

Yoga_Nidra_19 minTina K.

00:00 / 18:34